überblick

Montag:           18:30 - 19:45 Uhr

 

Technisches Training, Anfänger und Fortgeschrittene.

Freiwillig: Technisches Sparring für Anfänger und Fortgeschrittene, die mehr als drei Monaten bei uns trainieren



Dienstag:         18:30 - 20:00 Uhr

 

                        20:00 - 21:30 Uhr

Training Anfänger

 

Training Fortgeschrittene



Mittwoch:        18:30 - 19:30 Uhr

Kindertraining

 



Donnerstag:     18:30 - 20:00 Uhr

 

              20:00 - 21:30 Uhr

Training Anfänger

 

Training Fortgeschrittene



Freitag:            18:30 - 19:30 Uhr

  
                        19:00 - 20:30 Uhr

Kindertraining

  

Sparring offen für alle (mind. 10 Trainings absolviert)



Samstag:         10:00 - 11:00 Uhr

                        13:00 - 14:00 Uhr
  
              

Frauentraining Muay Thai / Fitboxen
 
Circle-Fit (nur für Erwachsene)

 


Treffpunkt ist jeweils 15 Minuten vor dem Training!